Deixamos de rir perto dos 23 anos
Maryana com Y 🏳️🌈
Especialista em Bom humor e Felicidade | Linkedin Creator | TEDx Speaker | Palestrante e treinadora | Coautora do Best Seller "SOFT SKILLS"e “BALANCED SKILLS”
Sério! Você leu certo, 23 anos! Quando os primeiros boletos começam a chegar, que a gente começa correr atrás de “ser importante”, eficiente e deixamos de olhar pra diversão e vida leve. Interessante pois, nessa fase, buscamos copiar e quais são os modelos de adultos de sucesso bem humorados? Eles não estão no corporativo, certo? Tiraram o palco nas empresas dos animados, que falam alto, que riem pois não deram conta de ver a felicidade reinando num mundo que ser estressado e triste é normal mas rir alto não é.
Já passou da hora de mudarmos esse cenário, pois senão voltaremos a rir depois dos 80 anos, conforme esse estudo:
Não sejamos cúmplicesdesse sistema sem cor, trsite e tão sério, que está matando nossa felicidade a conta gotas, vamos mudar o jogo e voltar a rir antes dos 80, seja a referência de alegria que sua equipe, sua família e o mundo a nossa volta verdadeiramente precisam.
Seja leve,deixa fluir sua personalidade mais leve e sem cascas que o mundo te impôs, sem te questionar, quem te dizer os porquês. Seja a alegria, a simpatia, o amor que você quer perto de você.
Esse texto nessa semana é um convite para você lembrar de ser mais leve não para o trabalho mas para você, que seu dia se torne menos pesado com menos pressão! Você não tem que dar conta de tudo, você não tem que ser feliz o tempo inteiro, você não precisa alcançar o que querem que você alcance, você não precisa trabalhar enquanto eles dormem.
O que precisa é se conectar com você novamente, ser livre de si e das pressões que você mesmo colocou, eu prego muito sobre o bom humor, mas também sobre a liberdade do sentir, humor é nossa regulação mas você irá sentir raiva, estresse, medo, inveja … o grande lance é perceber o que sente e direcionar um comportamento que faça você sofrer por menos tempo, pois sentir é sempre inédito, não tente controlar os seus sentimentos, ou seus pensamentos será energia jogada no lixo, comece a treinar seus comportamentos.
com humor,
mary
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