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Beco com saída: como tomar melhores decisões
A sensação de estar em um beco sem saída costuma aparecer quando a cabeça está cheia demais, o coração confuso e as alternativas parecem todas
Medir o sucesso pela diversão é mais sério do que parece
A ideia de que sucesso é só número, cargo e meta faz muita gente chegar “lá” sem energia para aproveitar o caminho. Este artigo apresenta
Eu te desejo menos: como fazer menos sem se sentir menos ambicioso
“Eu te desejo menos” é um convite a questionar a ideia de que ambição é sempre querer mais, fazer mais e acumular mais conquistas. Em
Troque o “dar conta” por “dar limite”
Durante muito tempo, a régua foi “dar conta de tudo”, mesmo que o preço fosse alto demais na saúde mental, no corpo e nas relações.
Você quer planejar 2026 pra render mais… ou pra viver melhor?
Depois de um 2025 marcado pelo mantra do “aguenta firme”, surge a pergunta incômoda: 2026 vai ser pra render mais ou pra viver melhor. Este
Quando você desapendreu a descansar?
Vivemos em uma cultura que transformou até o descanso em tarefa de alta performance: lavamos louça ouvindo podcasts, respondemos mensagens no horário de almoço e